美战略司令部:掰腕子手臂上那些肌肉最主要？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/03 13:39:51

手腕的力量`还有二头肌...

你用力掰
哪个地方酸就是哪里
当然不仅仅只是手臂的肌肉要练

腕部的肌肉,小臂力量吧~

小臂的肌肉。

手腕还有前臂

掰腕子手臂上那些肌肉最主要？ 怎样消去手臂上的肌肉?(女) 上手臂内侧肌肉松弛怎麼办？ 怎么样练好手臂上的肌肉？ 怎样练手臂上的肌肉？ 手臂上的肌肉怎么消？ 手臂上的肌肉应该怎样减呢？ 怎样可以减手臂上肉,不是练肌肉? 俯卧撑能锻炼臂力和手臂上的肌肉吗? 足球运动员为什么也要锻炼手臂上的肌肉呢？