赞美午时花牵牛花:怎样才能长的高
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/05 09:53:46
若现在是身体发育时期,骨缝还没有合(可以先去医院检查),一定要补充营养, 这是基本的保证。然后就要辅以各种运动,推荐篮球。因为打篮球会经常跳跃,而且活动量大。 营养+运动,一定要搞好,不然可能不会让身体充分发育。 如果骨缝已经合上了,那就不用再想身高的问题了。
多运动,多锻炼!拉单杠,吊环
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若现在是身体发育时期,骨缝还没有合(可以先去医院检查),一定要补充营养, 这是基本的保证。然后就要辅以各种运动,推荐篮球。因为打篮球会经常跳跃,而且活动量大。 营养+运动,一定要搞好,不然可能不会让身体充分发育。 如果骨缝已经合上了,那就不用再想身高的问题了。
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