lm358做比较器:哪能买到荷叶茶?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/28 09:44:30
有助于减肥的荷叶茶
你去药店买干荷叶,自己回家漆茶
我告诉大家哦,就在能买到中药的药店里就有,多去几家就一定能买到的,我也是去了2家才买到的。是那种干的荷叶,很大一张的。
我就是把荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好,我是泡到有茶水的颜色就可以了。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。