初二物理力学知识点:锻炼时间过长有什么坏处？？比如一直锻炼1个半小时~

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/10/06 12:53:51

都是什么锻炼呢
如果都是有氧运动，就不好，尤其对膝盖不好

因人而宜，看你自己身体状况适合多长时间、来决定。

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