pets2成绩查询时间:最近感觉颈椎有点痛，有什么好的锻炼方法？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/07/08 22:32:38

可能是长时间打电脑的原因吧

请你试试我哥哥的办法吧，他说很灵。其办法是，先选择一张椅背及肩膀高的椅子，人坐在椅子靠在椅背上，将头尽可能的向后仰，闭目养神，每次十五至二十分钟，每天做两次。坚持一两个月，必有成效。注意不要靠翻椅子！

颈椎病治疗与预防

你每天倒走500步.三个月就行了.

最近感觉颈椎有点痛，有什么好的锻炼方法？颈椎疼有什么好的方法减轻吗？？颈椎疼有什么好的治疗方法？？颈椎骨质增生，有什么好的方法控制，和医疗经常坐在电脑桌前工作，久而久之颈椎很难受，拍了片子有轻度骨质增生，请问有什么好的锻炼方法吗？皮肤最近有点不太好，有什么好方法吗? 有治疗颈椎的好方法吗？现在感觉头发脱的有点厉害，有没有什么好的方法防止脱发啊最近皮肤感觉很粗糙，大家有什么好的方法或者推荐适合的护肤品合理的锻炼方法是什么，有什么好的方案？