丽江到大理的大巴:干果里的糖分和白砂糖哪个更容易转化成脂肪？？

干果里的糖分和白砂糖哪个更容易转化成脂肪？？ 方便面和面包哪个吃更容易长胖？两者的脂肪多吗？ 红糖和白砂糖的质量检验报告 蔗糖和白砂糖的区别 冰糖、砂糖和白砂糖的区别 饮食里面的淀粉（米饭）容易转化为脂肪还是蛋白质（肉类）容易转化为脂肪呀？ 糖份和脂肪，哪一个更容易使人长胖？ 书上写的食物的热量有没有把此食物的脂肪量和糖分算进去？？ 想要减肥的人又需要摄取多少克的热量，脂肪和糖分呢？(就女性而言） 新托福和现行的雅思哪个更容易考?