神马品牌网辽宁中泽集团现状:你认为哪些事很容易办到,有很考验毅力与耐力????|
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/18 22:34:26
要每天做一点点的..
1,每天早起,包括假期
2,每日背诵如论语之类的东西几句
3,每日跑步20分钟
4,每日背30个英语单词
5,每日学习几句法语,或日语,西语等口语
6,每日听读英语30分钟
7,每日坚持写日记
8,每日不吃或少吃晚餐(对身体有宜无害)
9,每日步行或跑步或骑车上班或上学(视远近而定,别用机动车,这样又锻炼意志又环保)
这些都是些日常积累,只要坚持都能做出成绩,还有些日常小事都可以,重要的是锻炼毅力.