剑灵pc官网:怎样可以短时间增肥一点~~!!
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/03 06:07:07
怎样可以短时间增肥一点呢?我的同事个个都说我,只要我再胖一点点就很好看了。我现在是1.76,55公斤,是不是偏瘦了一点呀。谁能告诉怎样可以短时间增肥一点呢?
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很多人都说要我多吃一点饭,可我就是吃不了那么多呀。
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很多人都说要我多吃一点饭,可我就是吃不了那么多呀。
生气的时候吃零食、饭好吃的~都行~
高兴的时候也吃~最好的办法就是~晚上睡觉前吃零食~
最好的增费食物就是巧克力~这样你肯定能增肥~!
身体健康最重要
增肥和减肥一样
没有恒心
会反弹的
没有什么啊
我和你一样的
1.76,55KG
如果吃胖了要后悔的我以前很胖
好不容易瘦下来
把你嘴当垃圾桶,多塞点,吃饱了还塞一个鸡蛋。
吃饭要吃快点,这样不容易饱,这样可以吃得比较多点。
为了增肥,就多塞点吧!
简单,你还是吃那么多,但是加餐,多吃些零食
多喝水,多锻炼。