贝芙雨增毛精华露官网:为什么人一看书时就想睡觉
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/04 18:59:09
有时看着看着书脑袋就埋进书本了睡着了!醒了在接着看!为什么会这样,怎样才能在看书的时候保持清醒!
看来是你手中的书引发不了你的兴趣,我教你一个我觉得不错的办法你试试吧。。。。
你手中的书提不起你的兴趣,而你又不得不硬着头皮看下去,我先给你分析一下你感觉困的原因吧。你眼睛接受到信息的刺激是保持在相同的频率,然后在以同样的频率输入大脑,时间一长,就会走神或者疲乏,自然就觉得困,你应该调动你尽可能多的感觉器官,换句话说就是,把你看的信息念出来,抄下来(写些关键词也行),让你的眼,耳,口,手,心都参与活动,这样就不留给你走神的机会,自然倦怠也会大大减少,
还有,不要对自己太好了,看那些本来就乏味的书,要在有学习氛围的环境下才能看进去,要是抱着被子,靠着靠垫,暖暖的,舒适的,怕你不想睡也难了!
说明你对书本不感兴趣
看有兴趣的书本就OK了
看你自己的状态如何了
你对书本不感兴趣
我也是的,后来在我睡不着的时候我就拿出我的书,我马上我就睡着了.
看来是你手中的书引发不了你的兴趣