要离是蚩尤的老婆吗:为什么我要睡十个小时才觉得睡醒了啊?不然一天都没精神,这是怎么回事啊?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 11:01:26
如果你的睡眠质量差就会有睡不醒的现象,比如整夜的做梦,尤其是做恶梦,还有就是经常起夜都会降低睡眠质量。再有就是每个人的体质不同,对睡眠要求的时间也有所不同,你可能就是比较能睡觉的那一类吧!
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如果你的睡眠质量差就会有睡不醒的现象,比如整夜的做梦,尤其是做恶梦,还有就是经常起夜都会降低睡眠质量。再有就是每个人的体质不同,对睡眠要求的时间也有所不同,你可能就是比较能睡觉的那一类吧!