往复式和旋转式压缩机:晚上熬夜我知道是不好的习惯,但我要上班啊,你们帮我想想办法,我该怎么做,才对身体有好处。
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 22:10:27
或长高呢!
白天也上班,晚上到11点多才能睡啊
白天也上班,晚上到11点多才能睡啊
我是每天1点睡,6:30起床。
我的办法是把闹表定到6点,这样醒了后再睡半小时是很管用的(我把这叫作“回笼觉”)。
当然有2个闹表另外一个定6:30。
然后下午一定要小睡一觉,即使是15分钟也要睡。
最后5点在班车上睡40分钟。
11点多睡也叫熬夜???
太幸福了吧你。
你晚上为什么要熬夜呢?工作需要还是个人习惯,或者是你夜生活太丰富了.如果是工作才熬夜的话建议你在熬夜期间多吃水果,如果是其他原因的话我劝你还是早点休息吧.
习惯是养成的
工作是可以变动的,
不习惯就换工作了
11点之前必须睡觉,否则你身体会受不了的。
晚上熬夜我知道是不好的习惯,但我要上班啊,你们帮我想想办法,我该怎么做,才对身体有好处。
我晚上经常熬夜..
我上班要经常熬夜,所以皮肤很不好
我最近晚上老是做梦.白天精神不好.我知道是眨眼质量不好.我也吃了药但没用.请问我该怎么办?
晚上熬夜真的对皮肤不好吗?我倒是已经熬的习惯了,也不觉得有累,这样也不行吗
我从小有晚上喝水的习惯,又经常熬夜,所以导致眼睛明显浮肿,请大家帮帮忙,工作很忙,最好简单易行的
我的朋友是做电脑工作,整天晚上熬夜到很晚,我总担心他的身体?
我的朋友是做电脑工作,整天晚上熬夜到很晚,我总担心他的身体?
我搞接待工作,喝酒熬夜多,肤色不好,但检查没什么问题
我中专生我现在很想学英语,但我的基础一点都不好,现在又要上班,怎学啊?应从何着手?