梦幻西游145级转门派:为什么我白天老是没有精神,浑身无力,干一点活就累。昏昏欲睡
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/09/04 04:19:13
我自从上大学以后,就没有一天睡好觉的。老是晚上睡不着,白天没精神,老想睡觉。慢慢的我的体力也开始下降,干一点点活,就累了,天天没有一点精神。不知道这是为什么。有人说这是神经衰弱,我想问问大家到底是不是啊??还有吃早饭后,肚子涨,昏昏欲睡。提不起一点精神~这到底是为什么??
我可能不是因为缺铁造成的,医生说过我不缺铁,但是有点缺钙.但为什么我一直精神不好啊,在学校的伙食不是很好,但在家里吃的就不算错了,身体应该比在学校的时候好,不知道为什么我在家身体也不好.
我可能不是因为缺铁造成的,医生说过我不缺铁,但是有点缺钙.但为什么我一直精神不好啊,在学校的伙食不是很好,但在家里吃的就不算错了,身体应该比在学校的时候好,不知道为什么我在家身体也不好.
很可能是缺铁造成的。因为铁对于我们的身体而言是携氧的,所以缺铁就会造成缺氧,导致浑身无力,没有精神。你可以服用点铁质叶酸片,或吃点含铁多的食品,如肝。