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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 06:19:18
多运动
每天伸手摸比你高的东东,每天坚持必定有效
多和比自己高的人在一起~~~
每天去吊单杠,双手拉着杠,自然放松,让地心引力帮助你~!要坚持啊~!我有个朋友,高一时156,高三178,这是最好的例子`!