nba08总决赛录像:用沙袋绑着练弹跳会影响我张身高吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 17:00:41
我16岁,1.77
16岁就177了`还是可以了`长太高了去打中锋怎么耍酷
呵呵`
不会,经常弹跳有利于长高,绑上沙袋可以增加身体的负荷
你是在练小腿肌吧
肯定不会,我是篮球队的,老师天天这样训练我们,他说这样可以训练我们的力量等
身高主要还是先天占主导因素
这样练习弹跳没什么影响
只会身体越来越棒
别担心
ni shuo ne
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16岁就177了`还是可以了`长太高了去打中锋怎么耍酷
呵呵`
不会,经常弹跳有利于长高,绑上沙袋可以增加身体的负荷
你是在练小腿肌吧
肯定不会,我是篮球队的,老师天天这样训练我们,他说这样可以训练我们的力量等
身高主要还是先天占主导因素
这样练习弹跳没什么影响
只会身体越来越棒
别担心
ni shuo ne