红军长征死亡人数:晚上跑步有助于长高吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 21:16:27

站军姿有利于长高`

好象没有 要是特小时练的过量好象还不长个呢

你几岁了啊 如果是男的 到23岁就没用了 女的18岁以后 就没用了

跑步锻炼身体,,只要你继续保持下去,身高就能增高,,

还要注意营养,,多补钙..
最好早上也起来跑步

请问你几岁了啊 如果是男的 到23岁就没用了 女的18岁以后 就没用了