劳务派遣证申请报告:救救我~睡眠问题
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 19:55:28
每天总在半夜特定的时间醒来,怎么办?
那就说明你的生物钟认定的时间是半夜,最好尝试自己醒了后继续睡觉,不要下床干别的事.还可以把你弄的很累,试试吧!
我和你一样,到目前还未想到解决办法.现在我是白天感到困倦是休息一会.
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那就说明你的生物钟认定的时间是半夜,最好尝试自己醒了后继续睡觉,不要下床干别的事.还可以把你弄的很累,试试吧!
我和你一样,到目前还未想到解决办法.现在我是白天感到困倦是休息一会.