网上怎么办理港澳通行证:怎样将精神兴奋的时间调到早上?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/14 20:32:47
因为上课累,晚上迟睡,早上起不来,但晚上有时候早睡(不管人和眼睛有多累)就是睡不着,高考不能这样啊,,有谁有好办法吗~~~~~~~~~~~~谢了

保持良好的睡眠状态,然后计划好早上一定要做的事情,就好了。。