联想s400换金士顿内存:运动后出的汗好不好呢？？？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/10/04 18:17:12

适当的出汗还是好的，有助于新陈代谢！但是出太多汗就不好了 脱水对身体不好，所以要准备水，但是不要喝太多

运动后出的汗好不好呢？？？？ 晚餐后运动好不好？ 运动后出很多汗怎么办才是科学健康的？ 运动之后出了一身汗，马上洗澡好不好？ 运动完了马上洗澡好不好?(出了许多汗) 运动后饮茶好不好？为什么？ 运动后的脸红如何缓解呢？ 运动后的脸红如何缓解呢？ 运动后出的汉越多越容易瘦下来吗？ 请问运动完后立即喝水好不好？