兽交主页影音先锋:为什么运动过后会暂时失去食欲啊?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/14 23:45:44

因为运动量过大造成。
可以适当锻炼,锻炼之后多吃些碳水化合物,注意休息。

因为锻炼过量会给自己带来很大的热量,燃烧脂肪,会造成食欲不振,所以通常要喝点热水,等心态稍微缓和在进餐会好点。