开车剐蹭:谁问告诉我怎样减去肚肚上的肉肉
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/03 06:27:47
上次看了一个MM说的,她说她每天的每时每刻都注意自己要收腹,不管站着,还是坐着,刚开始的时候挺难,不过适应了就好了,长期下去,你会发现你的肚子平坦了!这只是我看到的,我没有坚持下来,所以说也不知道效果怎样?不过说实话,刚开始挺累的。我想,可能有效果吧!
做仰卧起坐
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上次看了一个MM说的,她说她每天的每时每刻都注意自己要收腹,不管站着,还是坐着,刚开始的时候挺难,不过适应了就好了,长期下去,你会发现你的肚子平坦了!这只是我看到的,我没有坚持下来,所以说也不知道效果怎样?不过说实话,刚开始挺累的。我想,可能有效果吧!
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