瑞士化妆品排行榜前十名:走路和骑自行车哪个减肥好一点
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 10:09:49
两者差不多,走路要快步走,最好都要连续运动超过40分钟才能开始燃烧脂肪.
走路
在好一点就是跑步和游泳
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两者差不多,走路要快步走,最好都要连续运动超过40分钟才能开始燃烧脂肪.
走路
在好一点就是跑步和游泳