昆明罗密欧男模:减肥后怎么恢复正常饮食?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/05 08:03:33
减肥两个月,瘦了20来斤.一般都是早餐正常,午餐8分饱,晚餐只吃一个苹果,一个馒头.想恢复正常饮食,又害怕反弹——希望有高手指点迷津。
你现在的食谱不是很少也不是很多呀 如果饿的难受就忍上一段时间 自然就习惯了 如果你有体育运动 你的食谱就应该补充了
可以恢复正常饮食,但是要注意锻炼。
你现在这样的饮食已经很不错了
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你现在的食谱不是很少也不是很多呀 如果饿的难受就忍上一段时间 自然就习惯了 如果你有体育运动 你的食谱就应该补充了
可以恢复正常饮食,但是要注意锻炼。
你现在这样的饮食已经很不错了