小甜甜与安东尼动画片:怎样减轻郁闷感

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/09/04 19:50:42
周末要考试了,但书没看好,每天下班后不是很累,但看一下书却感觉很烦的样子,老公出差了一个人真的是很空虚,想出去玩又想到要复习,然后偶尔看个电视解解闷。真的是很烦!

多找朋友玩啊,包括异性朋友啊,(正派朋友)和他们谈一谈你心中的苦闷.就开心了啊.

多和朋友交流

憧憬一下美好的未来,这个对解除郁闷心情很有帮助。

听歌..看书..写日记!