车刀前角的选择原则:一周只能吃3鸡蛋,有这么一说吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/03 06:10:02
到底一天吃几个鸡蛋最健康?对一个青年女性来说?
穆药师提醒你:
一般每天吃鸡蛋2只不错!营养丰富,也不会发胖!
你一天吃几个都行,不过一天只吸收一个鸡蛋的营养.
想吃几个就吃几个
你一天吃几个都可以,但一天只能吸收一两个鸡蛋的营养.
有这个说法!并且是个科学的说法!有资料查的!
人一周只吸收3个鸡蛋的营养,超过也都浪费了!
人一天只能吸收一个鸡蛋的营养,超过就是浪费都代谢掉了!
我吃了七个呢,呵呵,并没有什么问题呀