锯片碗形砂轮:酸奶什么时候喝对身体好啊?饭前还是饭后?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 10:10:53
饭前吃,帮你吸收热量
饭后吃,帮助消化
酸奶是防癌的
中午午餐后最好
饭后,酸奶当中的乳酸菌可以促使食物中的某种营养成分的吸收
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饭前吃,帮你吸收热量
饭后吃,帮助消化
酸奶是防癌的
中午午餐后最好
饭后,酸奶当中的乳酸菌可以促使食物中的某种营养成分的吸收