可以用铁铲的不粘锅:我该不该减肥啊
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/13 23:21:15
我是女孩,身高一米72 体重113斤 我感觉自己很胖 到底我该不该减肥??有什么方法能让我快速的瘦下来啊
你去测一下你的脂肪率,一般在12%-17%是正常的,如果你对你的身材不满意,可以去适当的练练瑜珈,还是不错的!女孩子练瑜珈很好的哦!
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你去测一下你的脂肪率,一般在12%-17%是正常的,如果你对你的身材不满意,可以去适当的练练瑜珈,还是不错的!女孩子练瑜珈很好的哦!