三防手机智能机:请问怎么练榆枷才能长高?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/02 18:09:22

炼拉筋的瑜伽锻炼就可以我以前1米64两个月现在1米66还要多吃呀!

将榆珈动作做到位就可以拉~~~
~~~~其实每一个榆珈动作都有一定的增高作用

多伸伸胳膊和腿的动作

睡觉也要做愈加