轻度宫颈糜烂的治疗:怎么用微波炉做带鱼

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/03 10:08:13

先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2个小时。

微波炉里加热3分钟。

然后锅里油烧热，下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上，然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。

感觉这样做的鱼比普通做法要更加滑嫩爽口。

是用高火吗？

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