郑州华彩建材有限公司:谁有打篮球时避免崴脚的小窍门?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/13 22:09:23
根据自己篮球场上的位置选用合适的球鞋。可以借鉴NBA球员的球鞋。一般内线球员的脚踝更容易受伤,因为对抗性比较强。高帮的球鞋比较有利于保护。如果由于长期练习和比赛而受伤,需要一副好点的护踝
穿稍微硬一点的底的鞋,高腕的鞋
买副好点的护踝!
穿底要稍微软一点的鞋,高帮的.
高帮鞋!还有习惯了就好 的多!
不跳
光站着
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根据自己篮球场上的位置选用合适的球鞋。可以借鉴NBA球员的球鞋。一般内线球员的脚踝更容易受伤,因为对抗性比较强。高帮的球鞋比较有利于保护。如果由于长期练习和比赛而受伤,需要一副好点的护踝
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