太平路:我的心脏是不是有问题?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/01 10:49:07
我觉得我自己的体能非常差,我用全力跑一个100米(13秒04跑完)之后会感觉头昏,心头喘不过气,好像要晕倒了,全身无力!跑200米要过20到30分钟才能完全恢复,是不是我心脏有问题哦!如果不是心脏问题该如何解决!
那是因为你没有学会调整呼吸,不能突然快跑,多调整就好了
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那是因为你没有学会调整呼吸,不能突然快跑,多调整就好了