原核生物合成蛋白质:为什么老是觉得白天没精神而晚上他精神啊?是不是生物钟乱了呀?要是是的话,怎么调过来呢?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 16:02:43
就是生物钟的问题,让他先晚上不睡觉,接着第二天白天都不让他睡,到了晚上才睡,可能会很晚才有睡意,没关系,第三天早上很早就让他起床,正常的起床时间哦,晚上可提前睡,慢慢可能可以改过来
给你一个搜主意,试试一天一夜不睡觉,再试试睡一天一夜,然后想想怎么解决
你适合去欧洲发展,考虑下
是不是玩通宵玩多了。
是啊,调整一个月就可以了,早睡早起~~~
美国也可以。