低碳生活的手工作品:为什么平时情绪处于长时间紧张或者恐惧 或思虑过度 人看上去就显老 而且容易长豆豆?

为什么平时情绪处于长时间紧张或者恐惧 或思虑过度 人看上去就显老 而且容易长豆豆? 为什么有的人处于紧张或害羞的时候,脸会很红,而且有的长时间都是脸红通通的? 怎样突破公众演讲时的紧张恐惧情绪？ 请问为什么我在紧张、恐惧或突然受到惊吓的状态时，回胃很痛？ 我会因为精神紧张、恐惧、情绪激动而抖手,怎么消除呢? 精神紧张、恐惧怎么办？ 看到自己年龄大了,个人问题还未解决.产生一种消极,悲观,紧张,恐惧的情绪,该怎么办? 经常处于集中紧张的状态不好,为什么? 如何减少紧张情绪？ 如何控制紧张情绪？