鲁豫有约金星:每天工作比较累,怎么样让自己有精气神?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/27 00:55:03
我每天早上6:30起床,晚上0:00之后睡。工作可是说是一种体力劳动,比较累,整天把自己弄的没一点精气神,怎么样才能让自己的精气神旺呢?
喝点枸己茶...补血补精气提神
换一份工作
有空听听强劲的音乐
多和那些精力旺盛的人交往,感染一下
保持心情愉快!
早上起来洗把冷水脸,然后自己对自己说 :加油!
我以前也是很累,总觉得自己挺虚弱的,后来就开始跑步了,跑了三个月,体制就变的老猛了,哈哈,也许你应该适当的锻炼一下,做点运动什么的,身体是革命的本钱,练好了才能继续革命呀,我觉得补只是能暂时的缓解一下,还多花钱不如自己锻炼来的快,来的合适!
每天早上起床后对自己说:坚持!坚持!坚持!坚持!坚持!,胜利属于我!