辐射4防具传说代码:发酵的酸奶喝了会减肥吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 08:58:06
发酵的食物吃了有好处还是坏处啊`?
喝有乳链球菌发酵的酸奶有润肠排便调整肠胃功能的作用.
喝酸奶建议最好喝瓶装比较廉价的酸奶或者无糖酸奶.因为加有更多调味料的果味酸奶比起前者贵些,效果也不怎么明显.
酸奶喝适当比较好,喝多了便会拉肚子.
发酵的食物某些(如:酸奶等)对身体有利健康,但更多的(如:臭豆腐)多吃则会致癌.
拉肚子
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喝有乳链球菌发酵的酸奶有润肠排便调整肠胃功能的作用.
喝酸奶建议最好喝瓶装比较廉价的酸奶或者无糖酸奶.因为加有更多调味料的果味酸奶比起前者贵些,效果也不怎么明显.
酸奶喝适当比较好,喝多了便会拉肚子.
发酵的食物某些(如:酸奶等)对身体有利健康,但更多的(如:臭豆腐)多吃则会致癌.
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