下班后:骨头受伤怎么办
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 16:44:09
我的腰在没好的时候 又给我不小心搞的很难受 所以我在这里求助大家
告诉我还能好吗?
原先我是腰椎骨那里骨裂 但是我的腰在没好的时候 又给我不小心搞的很难受 所以我在这里求助大家
告诉我还能好吗?
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多吃骨头汤,好好修养.
【饮食疗法】
方1 赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。
方3 猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。
方4 鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。
方5 乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。
方6 生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。
方7 当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。
方8 紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。
喝骨头汤哦,
躺着