张培震 离开地震局:维生素e每天需要量是多少

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/10/04 01:34:24
大人

要用天然的维生素E C合用,有抗氧化抗衰老增强免疫力和美容的功效。维生素E每天不超过300mg。维生素C每天三四百毫克。保健用不能用人造的。

不要太多

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