好听音乐歌曲:我家有一位老人60岁了,做事的时候老是一个人自言自语这是一种病吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/27 00:50:15
自言自语常见于许多精神病人,他们有的独自讲话,有的喃喃自语,有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此,当我们发现某个人旁若无人地自言自语时,便认为他在发“神经”。
其实,自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,从某种意义上说,反而有利于身心健康。心理学家研究认为,自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡。当你忧虑重重时,若有机会听听自己的谈话,可能使你拓展思路,变换考虑问题的角度,减少钻牛角尖的机会。
心理学家的研究还总结出,自言自语能使人:保持镇静
自言自语的音调有一种使人镇静的作用,有一种安全感和人际交往的效应。
调整思绪自我大声对话,可以调整大脑中紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时。
缓解矛盾自言自语有利于澄清问题的是非,缓解矛盾冲突,比较各种解决方法的利弊,避免盲目冲动。
消除不良情绪许多不良情绪如焦虑、紧张、忧虑和担心,若能讲出来,压在心中的石头就会被搬掉,从而达到心理平衡。
改善睡眠冥思苦想和各种不良情绪可导致和加重睡眠障碍,自言自语可终止思虑,减轻消极情绪,从而达到改善睡眠的目的。
改善社交能力各种消极情绪会影响人的社交能力,使社交能力受损,质量下降。自言自语能疏泄不良情绪,使心理保持平衡,进而提高社交能力。
总之,自言自语有时是一种健康的解决问题的方法,而不能不加判别地认为都是病态。
.看是不是老人没有倾诉的对象,内心比较孤独
2.生理问题,俗谚:树老根多;人老话多
3.如果还伴有什么生理症状,建议及早去正规医院治疗 以防老年痴呆
其实,任上了年纪真得很需要有能陪她说说话的人在身旁。可惜我们年轻人都太忙了,或者认为没有共同语言... ...
从家里找找原因吧
1.看是不是老人没有倾诉的对象,内心比较孤独
2.生理问题,俗谚:树老根多;人老话多
3.如果还伴有什么生理症状,建议及早去正规医院治疗
其实,任上了年纪真得很需要有能陪她说说话的人在身旁。可惜我们年轻人都太忙了,或者认为没有共同语言... ...