长期吃牛油果会发胖吗:为什么我在刚刚进入睡眠状态时身体四肢抽动一下,好象是神经亢奋
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/26 23:32:58
为什么我在刚刚进入睡眠状态时身体四肢抽动一下,好象是神经亢奋,刚刚翘二郎腿睡觉,前腿突然朝前踢了一下,桌子都踢了。吓别人一跳,声音特响,原来我躺着睡时也有个这种情况
这是一种自然的生理现象,在我们从清醒转为睡眠状态,即睡眠刚刚开始的阶段,大脑对肌肉的控制逐渐减少,产生肌肉阵性痉挛,大部分时候外表不容易观察到,自己也不太容易察觉。但有时四肢抽动明显时,会刺激大脑,会从睡眠状态中清醒过来。
脑袋里想到那个动作,身体就做出来了而已
可能是你日常生活中精神过度紧张引起的
虽然你入睡 但是大脑皮层兴奋度仍然没有减弱 神经兴奋 以至肢体 兴奋 抽动 !