上海心内科最好的医院:我现在18岁了,不过身上有很多的肌肉,尤其是大腿和小腿的肌肉很发达,这样会不会影响长个子?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 15:55:31
由于睡眠时生长激素的分泌量较多,尤其是在深度睡眠时分泌最多,是清醒时的三倍,因此,睡眠能使血液中生长激素的浓度达到最高值,有利于长高。同时,在天气炎热的夏季,至少半小时的午睡对长高也很重要。
坚持体育锻炼,每天至少1小时。在骨骺线闭合之前可多进行腿部运动,如:跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、踢毽子、摸高练习等;骨骺线接近闭合时应多进行上身的运动,如单杠悬垂等,并注意纠正站立、行走的姿势。
如果您错过了以上机会,已经发育完全了,那么就不可能再次长高了,只能通过手术或者特殊的运动例如增高瑜伽来有限的增高。
我现在18岁了,不过身上有很多的肌肉,尤其是大腿和小腿的肌肉很发达,这样会不会影响长个子?
我有荨麻疹的,越抓越痒现在身上已经留下很多疤了 黑黑的好难看
在我16岁的时候 我SY过于频繁了 现在我还有?不过还好了 不是很多了 `我以后会有严重的后果吗?
我身上其他地方的肌肉都练的差不多了 但是屁股上的肉很多 很大 怎么把它练成肌肉啊??
我身上总有许多像青春痘一样的东西,很多年都没褪去,总是反复。我现在都28岁了。有办法吗?
我身上有很多红色的痣~`
我的身上有很多小红痘,怎么办?
我的身上有很多小红点
我儿子18个月了,前几天发烧吃了强生公司生产的泰诺林过敏,现在烧退了,可身上长了很多红斑,怎么办?
我身上不知道怎么回事出现了很多白色的点点,身上手臂都有那是什么来得?