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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/05 22:35:59
靠墙站,能减肥,你不能松松垮垮的站啊,脚跟靠墙,得让背部完全贴在墙上,肩膀下沉,腿部加劲,一天站上半个小时,对纠正姿态也很好
站比坐消耗更多的能量,但不可能说站一下就会瘦
不好说!
瘦屁股
应该是吧/比如那些理发师每天站着都好瘦的/不过站久了对身体不好的。小腿会肿
能