新都长城驾校地址:去健身房才2天,在跑步机上每次跑2个小时,今天一量体重,发觉好象比以前重了1--2公斤!!这是怎么回事呀 !!正
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/05 10:49:21
我没有呀 !!食量我也在控制呀!
没有怎么长的这么快的!关键是要看你量体重的时间,还有穿的衣物。最好在早上醒来还没有吃任何东西,裸称最准了,要不就是认定一套衣服。不然影响体重的因素太多了,称的不准的。噢对了,还要是同一个称。
还有就是运动要适量,过多的运动量反而不好的噢,因为会吃的太多噢
不要很在意体重,那个不很准,频繁称体重也不说明问题
你就按照正确的运动方法进行锻炼就可以了,半个月一称足够哉
保持以前的食量,适合地运动,没有问题,只是暂时的,过些天就好了,最后会瘦的,身材一定会变好的
是不是练出肌肉来了啊~呵呵可没那么快哦~你是不是运动后就觉得肚子很饿不知不觉就吃下很多东西啦~我游泳后饭量超大也~~~要注意一下
肌肉
去健身房才2天,在跑步机上每次跑2个小时,今天一量体重,发觉好象比以前重了1--2公斤!!这是怎么回事呀 !!正
去健身房2天,在跑步机上每次跑2个小时,今天一量体重,发觉好象比以前重了1--2公斤!!这是怎么回事呀 !!正常
去健身房在跑步机上跑步,才4天,大腿就有点疼,是怎么回事呀
去健身房跳那种健身操一个礼拜跳1,2次,每天在跑步机上锻炼一个小时,这样的运动量是大还是小还是正好呀
为什么我每天去健身房运动3小时,而且节食1个半月了才只减少了5KG???
为什么我每天去健身房运动3小时,而且节食1个半月了才只减少了5KG?
为什么我每天去健身房运动3小时,而且节食1个半月了才只减少了5KG?!!
每天在跑步机上跑步1小时,能减肥吗?
小桦每次跑步都跑最后,但这次却在体育考试上拿了个第一,为什么呢?
每次开机不到2个小时。。。