秦朝灭亡以后:游泳15天最多能瘦多少斤？？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/08 06:57:38

如果是强度运动的话，一次最少可以减轻四斤。
但摄入的能量会对身体补充，运动后2小时内不要食用高蛋白高脂肪的食物，尤其忌大量饮水，否则这些都会转换成你的脂肪。

15天能瘦多少斤，要看各人情况和饮食搭配、训练强度。

如果能坚持的话，游泳是减肥的一个好办法。

这要看你晚上吃多少饭了……

游泳15天最多能瘦多少斤？？？ 一个月最多能瘦多少斤？ 10天最多能减多少斤? 一个暑假天天游泳能瘦多少斤啊!? 急急急 一个月最多能瘦多少斤 银行贷款最多能贷多少？？？ 收藏夹最多能存多少 物价局最多能罚多少? 安眠药最多能吃多少 2055+最多能超频多少？