盐边县公众信息网:怎么锻炼使头能竖直得左右移动
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 20:48:04
如题,在学舞,但这个动作不会
身体直立,双臂上举,用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,你就对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,开始可能动的幅度小,慢慢就会了。可以像新疆舞里的那样左右动脖子了!还不立即试一试?
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身体直立,双臂上举,用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,你就对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,开始可能动的幅度小,慢慢就会了。可以像新疆舞里的那样左右动脖子了!还不立即试一试?