沈阳到西双版纳怎么走:列举烦恼,反向心理调节方法
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/26 09:53:50
你是什么意思?拜托说清楚一点。
可以想你认为很快乐的事,或者写日记把不快乐的事倾诉出去。
没有哦!
说明白一点 啊
当出现烦恼时在解决问题的同时要学会调节心态
每件事都有好的一面和坏的一面,调节心态时要往好的一面去想,比如说工作丢了,你应该想这未必是一个坏事情,也许我能找到更好的工作,有更高的收入,或者我能够自己创业从此走上成功之路,与辞你的老板平起平坐。
在以前的公司做销售时,老板就经常教我们换角度考虑问题,勇于面对挫折