深圳去顺德区旅游团:人睡觉睡得很沉是好还是坏?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/13 17:48:43
当然是好啊.我们平常说的睡的沉,在科学上叫深度睡眠,有深度睡眠的睡眠才是有质量的睡眠,所以睡的沉不是坏事,是你睡眠质量好的一个表现,其实应该算好事.再说,老年人为什么说睡觉睡的不好,因为他们很少有睡的沉的时候.
当然是好了!
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当然是好啊.我们平常说的睡的沉,在科学上叫深度睡眠,有深度睡眠的睡眠才是有质量的睡眠,所以睡的沉不是坏事,是你睡眠质量好的一个表现,其实应该算好事.再说,老年人为什么说睡觉睡的不好,因为他们很少有睡的沉的时候.
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