清茗小龟五尺潭怎么跳:做瑜珈可以改变体型吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/04 18:26:10

坚持着做一定可以改变体形,它可以让体形变得柔美,伸展性增强,而且还有塑身的功效咧!

http://www.kforgot.com/Article/ybf/200511/970.html

看看!有图片!

不同的体位是练不同的地方的，你看你要改变哪里呢？？上面的回答都很好呢，只要坚持就会塑型的
加油啊

sure

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