剑三金水疑云怎么做:怎样绑沙袋才能不掉？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/08 14:57:03
十斤的沙袋，怎样绑

要看绑在哪里啊。如果是绑在脚踝，就绑上点，如果绑紧了会痛。

用麻绳绑

在沙袋下垫上纸巾或软棉，在用绳系紧点。

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