道友请留步渡劫:大家知道肠胃不好该怎样保健呢?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/01 11:00:58
我肠胃不好,大家帮个忙啊~
同意楼上,不要吃米饭~~
我自从得了肠胃炎,就没怎么吃过米饭,都是吃面食~~
要吃些软食,易消化的~~
多做肚部按摩,简单方法:左右手掌合叠、压在肚脐上,顺时针旋转后逆时针旋转各三分鈡,对肠胃有辅助疗效。
多吃蔬菜少吃肉类食品
常吃面食 不要吃大米饭
都吃面食 不要吃大米饭
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同意楼上,不要吃米饭~~
我自从得了肠胃炎,就没怎么吃过米饭,都是吃面食~~
要吃些软食,易消化的~~
多做肚部按摩,简单方法:左右手掌合叠、压在肚脐上,顺时针旋转后逆时针旋转各三分鈡,对肠胃有辅助疗效。
多吃蔬菜少吃肉类食品
常吃面食 不要吃大米饭
都吃面食 不要吃大米饭