集装箱定好了还能退吗:给牙不好的老人可以做什么做法简单却有营养的菜?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/04 23:13:20
豆腐系列的菜.
瘦肉粥 蒸鸡蛋
鱼肉脂肪少,胆固醇低,老人吃最适合了。简单的方法就是用鱼熬汤。但是要注意买少刺的鱼,以防老年人卡到。
鱼香茄子、或是鸡汤(不用牙都可以)
麻婆豆腐
鸡蛋羹
豆腐系列的菜.
瘦肉粥 蒸鸡蛋
鱼肉脂肪少,胆固醇低,老人吃最适合了。简单的方法就是用鱼熬汤。但是要注意买少刺的鱼,以防老年人卡到。
鱼香茄子、或是鸡汤(不用牙都可以)
麻婆豆腐
鸡蛋羹