包头公安局李英杰简历:睡觉前吃消夜有害吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 20:00:31
睡觉前吃消夜有害吗?
有什么害处呢?
我都是深夜一两点钟左右吃
有什么害处呢?
我都是深夜一两点钟左右吃
少吃点,饿着睡不着不是更有害吗?
当然有害了,你吃完东西马上睡觉会使胃里的食物无法消化,而伤到胃的!
不好 最好别吃
有!这样会让胃得不到合理的休息时间!24小运作!人身体的所有部位都要休息!
少吃点,饿着睡不着不是更有害吗?
当然有害了,你吃完东西马上睡觉会使胃里的食物无法消化,而伤到胃的!
不好 最好别吃
有!这样会让胃得不到合理的休息时间!24小运作!人身体的所有部位都要休息!